そばかすができてしまった男性
今って、男性でも女性と同じように美容に気を配る時代ですよね。そんな中、肌にそばかすがあることで悩み、どんなケアをしたら良いのかわからない男性も多いのではないでしょうか?
ここでは、男性のそばかすを、自宅で手軽に治す方法や、オススメのそばかすケア商品のご紹介を情報満載でご紹介していきます!

男性のそばかすを家で消す方法!~スキンケア編~

はじめに、男性のそばかすを家で消すために、今日から実践してほしいスキンケア方法をレクチャーしていきます!

①まずは紫外線対策を徹底しよう!

男性のそばかすって、遺伝的な要素もあるのですが、大人になってからでもきちんと紫外線対策をしていれば、徐々に薄くしていくことができます。
基本的な紫外線対策は、やっぱり日焼け止めがマストアイテム。今では豊富なラインナップの日焼け止めがあり、男女問わずに使える商品も多数です。
そばかすを消すために、毎日欠かさず日焼け止めを塗りましょう。目安は500円玉程度をたっぷりと塗り、サングラスや防止などでお肌をカバーしましょう。
日焼け止めはSPF30以上であれば、ライススタイルを過ごす中で紫外線予防が十分にでき、デリケートな肌質の男性にもオススメのSPF数値となっています。

②美白化粧品でスキンケアを徹底しよう!

男性って、女性ほどスキンケアを丁寧にしていないことや、メイクする習慣がないため、肌がダイレクトに紫外線のダメージを受けやすく、そばかすができやすいんです。
今日からは、美白化粧品を使って丁寧なケアを心がけてみましょう。男性の場合は、毎日を忙しく過ごしているため、オールインワンジェルのようなひとつで美白ケアができ、効能が認可されている医薬部外品の商品がオススメ。
また、ビタミンC誘導体などの代表的な美白成分が配合されている商品を選びましょう。まずは洗顔をしっかりと行い、自身に合った美白のオールインワンジェルでそばかすのケアをはじめてみましょう。
継続することでお肌の乾燥も解消し、徐々にそばかすのない肌へと変えていくことができます。

おすすめのそばかすケア商品はこちらをご覧ください。

男性のそばかすにはライフスタイルの過ごし方にもポイントが!

ここでは、男性のそばかすを消すために、ライフスタイルでできるノウハウをわかりやすくご紹介していきます。

①タバコはNG!この機会に禁煙しよう!

男性はストレスなどからタバコを吸う習慣を持っていること、多いですよね。そばかすがある場合はすぐに禁煙すべき!
タバコを吸うと、ビタミンCがどんどん破壊されてケアをしていてもそばかすの改善効果が半減してしまいます。
そばかすを消すことはもちろん、自身の健康にも気を配り、禁煙をはじめていきましょう。

②コーヒーもNGだった!?

男性は多くの人がコーヒーを好んで飲んでいますよね。意外と知られていないのですが、コーヒーに含まれるカフェインには、そばかすを拡散してしまうデメリットがあります。
ただ、1~2杯の摂取であればOK!できることなら、そばかすに効果的なビタミンCを多く含む緑茶へとシフトしてみることもオススメです。

③ストレスはすぐに解消しよう!

メンタル面が不調だと、カラダの中に活性酸素がどんどん増加してしまいます。この活性酸素は、そばかすを濃くしてしまう作用を持つので、いつもストレスフリーなライフスタイルを心がけるようにしましょう。
そばかすがあると、どうしてもストレスが溜まりがちになりますが、大らかな気持ちを持ち、前向きに治していこう!と心がけるだけでも肌に良い影響をもたらすことができます。

④肌をむやみに触らないようにしよう!

そばかすがあると、どうしても肌に触れてしまうことが多いですよね。そばかすはとってもデリケートな性質をしているため、触れただけでも濃くなってしまうリスクがあります。
そばかすが気になっても、肌を観察するだけにして、むやみに刺激を与えないよう、心がけましょう。

男性のそばかすを家で消す!~食事編~

続いては、男性のそばかすを家で消すための食事編をご紹介!男性のそばかすにはどんな食品が効果的なのでしょうか…!?

①フルーツと緑黄色野菜!

そばかすを家で消す方法は、このふたつの食材を積極的に取り入れた食事を続けましょう。
なるべく1日3食に取り入れると、カラダの中へバランス良く栄養素を送り届けることができます。
フルーツや緑黄色野菜には、そばかすを消すためのビタミン群が豊富に含まれています。内側からのそばかすケアに、このふたつの食材を欠かさず摂取しましょう。

②そばかすには魚や肉、乳製品も◎!

男性が好む魚や肉、乳製品には、メチオニンというメラニンを排出する栄養素が豊富に含まれています。
前項でご紹介したフルーツや緑黄色野菜とあわせて、栄養バランスの良い食事にすると、徐々にそばかすを消すことができるでしょう。

③間食にはナッツ類を食べよう!

低カロリーで栄養素が高いナッツ類は、ビタミンEが豊富に含まれています。肌のターンオーバーを安定させてくれるため、食べることでそばかすを徐々に薄くできる期待が!
そばかすによる肌の色むら細胞を排出し、血液のめぐりを活発にすることから、これからできてしまうそばかすの予防にも役立ちます。
お仕事中での生き抜きタイムに、ナッツ類を食べて空腹&そばかす改善の両方を叶えちゃいましょう!

男性のそばかすにオススメの自宅でできる化粧品と医薬品!

最後に、男性のそばかすにぜひ使ってほしい化粧品と、医薬品のふたつをご紹介していきます。肌の表面的なケアと、カラダの中からのケアで、そばかすを消していきましょう!

男性のそばかすにはフレキュレル!


はじめにご紹介するフレキュレルは、年々濃くなるそばかすケアに特化して誕生した逸品。
就寝時の1回の使用で、眠っている間にそばかすケアを徹底してくれます。そばかすを消すための厳選された成分5種にプラスし、乾燥対策にも効果的な美容保湿成分を配合。
さらに、美白成分がお肌に浸透しやすいよう、ナノ化製法をしているため、そばかすへの効果の出方が寄り早く実感できます。
男性はデリケートな肌質の方も多いですが、フレキュレルは無添加処方のため、安心安全に使用できます。
フレキュレル公式HPでも詳しい情報をチェックできますので、ぜひ参考にしてくださいね!



男性のそばかすにロスミンローヤル!

ロスミンローヤル
そばかすは、スキンケアや紫外線対策にプラスして、カラダの中からもアプローチすることが大切です。
そこでご紹介するのが、ロスミンローヤル。22種もの生薬を含み、そばかすへの効果効能が認められた医薬部外品の逸品です。
継続して服用することでできてしまったそばかすをよりスピーディーに薄くする効果があり、インスタグラムでも「実感力が◎!」という評価がたくさんUPされています。
美白のサプリメントは多く販売されていますが、ロスミンローヤルは、誕生してから70万もの販売数を突破!そばかすを消す医薬部外品の保健薬としてもっとも注目を集めています。

男性のそばかすは家で消す方法まとめ

そばかすって、レーザーやピーリングなどの高い費用を出して治療しなくても、家で消せる方法や、ライフスタイルの過ごし方で予防・解消できることができるのです。
そばかすに悩んでいる男性のみなさん、決してあきらめずに、今日からご紹介してきたノウハウを実践し、男の美肌を叶えていきましょう!